Wallace Licarião

Estudos mostram que a SAOS aumenta a frequência cardíaca e aumenta a pressão arterial, aumentando o estresse sobre o coração. #apneiadosono #fisioterapia #cpap #higienedosono

Um dos maiores males da sociedade moderna hoje em dia, é o uso indiscriminado de aparelhos eletrônicos durante todo o dia e, principalmente, de noite. Mais precisamente, horas antes de dormir. Estudos realizados em Havard, demonstraram os riscos que a luz azul emitida por esses aparelhos causam a nossa saúde suprimindo a produção do hormônio do sono. Dentre os mais conhecidos, a diabetes, hipertensão, cardiopatias e recentemente, descobriram associação com alguns tipos de câncer. Portanto, antes de dormir deixe o aparelho longe da cama, o uso moderado e consciente deve ajudar no bem-estar e melhora do seu sono. #sono #apneia #fisioterapia #higienedosono 

  A terapia do sono com pressão positiva (CPAP) é o padrão ouro para tratamento da apneia obstrutiva do sono. Por isso, é a opção mais recomendada por médicos do mundo inteiro. É possível dormir com o CPAP e ter noites confortáveis, com melhoras significativas na qualidade de vida. Mas como qualquer tratamento, cada pessoa responde de uma maneira diferente. Algumas pessoas conseguem dormir uma noite completa e restauradora logo na primeira noite de uso, mas a maioria leva de 1 a 4 semanas para se acostumar com a máscara e a pressão derada pelo dispositivo. O Fisioterapeuta é capaz de auxiliar a adaptação através de testes com geradores de fluxo (CPAP) durante um período e indicar qual a melhor máscara, a pressão indicada, e o tipo de CPAP que melhor atenderá cada paciente.